Ai você me pergunta...Como assim não me cobrar pelo meu passado?
Vamos lá...vamos pegar como exemplo alguém que corria e que por algum motivo precisou parar de treinar e esta voltando agora, na grande maioria das vezes esta acima do peso, sem condicionamento cardio-respiratório...ou seja...o pó da rabiola... e quando retoma o treino, já no primeiro dia fica naquela sofrência por não conseguir fazer mais o mesmo tempo de antes...
Calma gente...o que passou passou...vc precisa se basear pelo seu agora.
Eu por exemplo, meus melhores 10km foram numa prova da Samsung...nem lembro mais que ano..só lembro do tempo 52'...foi minha glória...de lá pra cá tive altos e baixos, principalmente na balança...kkkk...agora pegunta se consegui fazer esse tempo de novo, que nada...quando faço os 10k em menos de 1h já fico feliz da vida.
Não vou dizer que não sofri por isso...sim e muito.,.era uma tortura eu não conseguir mais aquele meu melhor tempo, mas quando eu tentava bater ele era batata...me estropiava toda...então desisti...
...Ei perai...não desisti de conseguir meu melhor tempo novamente...desisti de sofrer por isso...quando queremos algo na sofrência tudo fica muito chato, não curtimos as conquistas...fica tipo aquele negócio "Ah, consegui baixar só 1' no meu tempo"...caraca...curta essa conquista, é a mesma coisa quando algum aluno (principalmente as mulheres viu) reclamam por ter eliminado "só 1kg"...Ei...melhor 1kg a menos do que a mais...kkkk pior que é assim mesmo...a mulher elimina 1kg e nem liga...fala com o maior desdem "só 1kg"...agora, quando engorda 1kg, vixe...entra num desespero, corta o refri, a cerveja, o doce até os pulsos se deixar...algumas até lembram o caminho da academia...(eu tb sou assim (as X...só as X tá)
O que estou querendo dizer com tudo isso é que devemos usar nosso passado como uma aprendizagem e não como uma cobrança...
- Ah preciso correr como corria antes -
- Preciso ter o mesmo corpo de antes de ter filho -
A cabeça chega a doer de tanto preciso preciso preciso...
Seja mais leve...curta suas conquistas...valorize se passado aproveitando seu presente para viver melhor no seu futuro.
Até a próxima
